Da quanto non ti prendi un po' di tempo per te stessa?  Nel corso della nostra vita non sempre ci è concesso di poter usufruire del tempo che abbiamo a disposizione nel modo in cui piace a noi. Questo crea inevitabilmente un po’ di frustrazione, ci sentiamo quasi in trappola. 

Eppure il tempo è il dono più grande che abbia. Ed è per questo che ogni tanto è importante regalarsi un po’ di tempo per prendersi cura di sé stessi, ritrovare il proprio equilibrio e la naturale armonia tra corpo e spirito.

DATE DI VIAGGIO: dal 13 al 15 ottobre 2023

Piace anche a te l'idea di fare  escursioni in e-Bike ma rinunci perché non sai come affrontarle o, peggio, pensi di non essere in grado? Smetti una volta per tutte di rinunciare al tuo divertimento!

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Azione finanziata dall'Unione Europea attraverso il fondo FEASR - PSR FVG 2014/2020 - Progetto Arta Terme in Alta Carnia

Lo senti? È il bramito del cervo in amore, il re della natura alpina che in questo periodo inizia i corteggiamenti per la conquista del suo harem. Acquattato nel bosco rallenta il respiro, non ti muovere e non far rumore, tendi le orecchie e aguzza la vista. Avrai la fortuna di assistere a uno spettacolo che la natura ci regala. 

Pensi di aver già vissuto tutte le emozioni del weekend? Oltre agli animali ti aspetta una sorpresa!

Acqua. Il principio, l'origine. Il collegamento. La vita. Ce n'è di tanti tipi,  è contenuta in milioni di involucri, naturali e artificiali. Non la puoi afferrare, ma la puoi ammirare.

Si tu! Andiamo. Possiamo vedere dove nasce, sai? Di sorgenti ce ne sono tante, certo. Che importa? Lo spettacolo è sempre diverso, ma è pur sempre uno spettacolo. Ce n'è un po' anche qui. 

Niente rumore, niente motore, solo tu, la guida e l’aria. Il brivido. L'ebrezza.

E poi? E poi si torna a terra, nel cuore della terra, nel profondo delle sue viscere tra cascate, salti di roccia scivoli e corridoi allagati.

Stai fremendo dalla voglia di nutrirti di adrenalina?

Il  Pilates è un metodo per capire come il respiro e l’allineamento corporeo siano fondamentali per stare bene.

E’ una chiave, facile e coinvolgente, per entrare in un mondo di consapevolezza. Per capire che il “core” la muscolatura che circonda il bacino, il centro del corpo, sia fondamentale anche per essere più flessibili, forti, veloci. Per non avere mal di schiena, per sentirsi meglio, nonostante le ore sulla sedia o in piedi, per lavorare, per migliorare le performance sportive. 

Arta Terme è il luogo giusto per avvicinarsi al Pilates, per praticarlo, per approfondirlo. Un luogo di benessere, immerso nel verde, protetto dalle montagne. Con le acque termali, per abbinare alle pratiche di Pilates anche le terapie termali, massaggi, saune e piscina. Per rilassarsi passeggiando, tra prati e sentieri, con panorami straordinari.

Per regalarsi un week end importante, per se stessi. Per cambiare magari. Per arricchirsi. Per stare con se stessi. Per volersi bene.