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Pilates & Consapevolezza long weekend
2 notti • 3 giorni
No Partecipanti
Durata del soggiorno
Il Pilates è un metodo per capire come il respiro e l’allineamento corporeo siano fondamentali per stare bene.
E’ una chiave, facile e coinvolgente, per entrare in un mondo di consapevolezza. Per capire che il “core” la muscolatura che circonda il bacino, il centro del corpo, sia fondamentale anche per essere più flessibili, forti, veloci. Per non avere mal di schiena, per sentirsi meglio, nonostante le ore sulla sedia o in piedi, per lavorare, per migliorare le performance sportive.
Arta Terme è il luogo giusto per avvicinarsi al Pilates, per praticarlo, per approfondirlo. Un luogo di benessere, immerso nel verde, protetto dalle montagne. Con le acque termali, per abbinare alle pratiche di Pilates anche le terapie termali, massaggi, saune e piscina. Per rilassarsi passeggiando, tra prati e sentieri, con panorami straordinari.
Per regalarsi un week end importante, per se stessi. Per cambiare magari. Per arricchirsi. Per stare con se stessi. Per volersi bene.
Programma giornaliero
Punti di interesse, attività e percorso
Condizioni di vendita (servizi compresi e non compresi, modalità di prenotazione e pagamento)
- 2 pernottamenti con 2 colazioni, 2 cene e 2 pranzi
- 6 lezioni di pilates e consapevolezza con 2 istruttrici diplomate presso la Pilates Stott
- 2 lezioni di consapevolezza
- 1 ingresso alle terme
- 1 incontro con la cooperativa Saut per scoprire le erbe officinali
IN REGALO: BUONO DESPAR DEL VALORE DI 5€ DA SPENDERE PER PRODOTTI TIPICI
Bevande, spostamenti ed exta personali non inclusi.
Prezzo su base camera doppia, supplemento singola 15€ a notte.
Tassa di soggiorno da corrispondere in loco.
Organizzazione tecnica SILENT ALPS TRAVEL - SCIA 278571 - Frigo Assicurazioni snc di Frigo n. polizza 203016751
Dettagli organizzativi
Vi chiediamo per cortesia di mettere in valigia dell’abbigliamento sportivo, comodo.
Per il Pilates praticheremo scalzi o con le calze (anche antiscivolo). Se già praticate e avete un vostro tappetino, portatelo pure. Altrimenti li troverete sul posto.
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Il tempo del benessere
Da quanto non ti prendi un po' di tempo per te stessa? Nel corso della nostra vita non sempre ci è concesso di poter usufruire del tempo che abbiamo a disposizione nel modo in cui piace a noi. Questo crea inevitabilmente un po’ di frustrazione, ci sentiamo quasi in trappola.
Eppure il tempo è il dono più grande che abbia. Ed è per questo che ogni tanto è importante regalarsi un po’ di tempo per prendersi cura di sé stessi, ritrovare il proprio equilibrio e la naturale armonia tra corpo e spirito.
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Armonia: un gioco di coppia
Quanto tempo è che non ti guardi negli occhi con la persona che ami? Quanta importanza dai a questo rapporto appena nato? Quanto importante è per te ritrovare l'equilibrio nella tua relazione?
A differenza delle singole strutture ricettive e centri benessere che ti offrono le solite attività di relax, noi ti mettiamo a disposizione i migliori professionisti e l'essenza del nostro territorio per ritrovare la tua centratura, sperimentare nuove sensazioni nel contatto fisico, dedicare il giusto tempo all'ascolto e al dialogo con il tuo partner.
Se non decidi di vivere questa esperienza, non cogli questa occasione speciale per prenderti cura della tua relazione. Resti prigioniero della routine, rischi di non dedicare il giusto spazio all'intimità della coppia e, se sei all'inizio della tua relazione..perdi una straordinaria opportunità.
SPERIMENTA UN MODO DIVERSO DI VIVERE LA TUA COPPIA, DI DARE VALORE AL RAPPORTO CON LA PERSONA CHE AMI.
